Psychodynamische Psychotherapie für Erwachsene beruht in ihrer methodischen Orientierung auf psychoanalytischen Theoriekonzepten, Grundhaltungen und Behandlungstechniken. Sie nimmt an, dass psychische, psychosoziale oder psychosomatische Beschwerden und Erkrankungen durch verinnerlichte Konflikte verursacht werden, die Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und Beziehungen – insbesondere in den ersten Lebensjahren – erlebt haben.
Die menschliche Psyche hat die Eigenschaft, schmerzhafte Erlebnisse und übermäßig belastende Erfahrungen durch sogenannte Abwehrmechanismen aus der bewussten Wahrnehmung zu verdrängen oder in anderer Weise zu neutralisieren. Dennoch leben diese Konflikte im Unbewussten der Seele fort und beeinflussen das Denken, Fühlen, Erleben und Handeln.
Unbewusste Bewältigungsmuster, die in vergangenen Lebensphasen hilfreich oder gar überlebensnotwendig waren, sich im weiteren Leben aber als störend und unbrauchbar erweisen, können in der Psychodynamischen Psychotherapie für Erwachsene bewusst gemacht werden. Dafür beschreiben Sie Ihre Erinnerungen, Gedanken und Gefühle. Diese Assoziationen sind selten zufällig und geben Aufschluss darüber, was Sie im Inneren bewegt. Ziel ist es also, in einer vertrauensvollen Atmosphäre die tieferen Zusammenhänge der Lebensgeschichte zu verstehen.
Im Zentrum des psychotherapeutischen Prozesses steht die therapeutische Beziehung, die trägt und eine andere Wahrnehmung ermöglicht. Sie stellt einen sicheren haltenden Rahmen bereit und schafft so einen Raum für korrigierende Erlebnisse. In der Begegnung können sich verinnerlichte Erfahrungen und Gefühle zeigen und nacherlebt werden. Die allmähliche innere Veränderung trägt zu einer Minderung der psychischen Symptomatik und einer Reifung der Persönlichkeit bei. Dadurch gelingt es zumeist, die Forderungen der eigenen und äußeren Welt leichter zu erfüllen und Beziehungen befriedigender zu gestalten.
Die menschliche Psyche hat die Eigenschaft, schmerzhafte Erlebnisse und übermäßig belastende Erfahrungen durch sogenannte Abwehrmechanismen aus der bewussten Wahrnehmung zu verdrängen oder in anderer Weise zu neutralisieren. Dennoch leben diese Konflikte im Unbewussten der Seele fort und beeinflussen das Denken, Fühlen, Erleben und Handeln.
Unbewusste Bewältigungsmuster, die in vergangenen Lebensphasen hilfreich oder gar überlebensnotwendig waren, sich im weiteren Leben aber als störend und unbrauchbar erweisen, können in der Psychodynamischen Psychotherapie für Erwachsene bewusst gemacht werden. Dafür beschreiben Sie Ihre Erinnerungen, Gedanken und Gefühle. Diese Assoziationen sind selten zufällig und geben Aufschluss darüber, was Sie im Inneren bewegt. Ziel ist es also, in einer vertrauensvollen Atmosphäre die tieferen Zusammenhänge der Lebensgeschichte zu verstehen.
Im Zentrum des psychotherapeutischen Prozesses steht die therapeutische Beziehung, die trägt und eine andere Wahrnehmung ermöglicht. Sie stellt einen sicheren haltenden Rahmen bereit und schafft so einen Raum für korrigierende Erlebnisse. In der Begegnung können sich verinnerlichte Erfahrungen und Gefühle zeigen und nacherlebt werden. Die allmähliche innere Veränderung trägt zu einer Minderung der psychischen Symptomatik und einer Reifung der Persönlichkeit bei. Dadurch gelingt es zumeist, die Forderungen der eigenen und äußeren Welt leichter zu erfüllen und Beziehungen befriedigender zu gestalten.
Im Allgemeinen eignet sich Psychodynamische Psychotherapie für Erwachsene, wenn Sie wiederkehrende psychische Probleme plagen und in Ihrer Leistungs-, Beziehungs- und Genussfähigkeit einschränken.
Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist der Wunsch, etwas verändern zu wollen, und Ihre Bereitschaft, sich auf Gefühle und Ihre Lebensgeschichte einzulassen.
Schränken Sie psychische Probleme in Ihrer Leistungs-, Beziehungs- und Genussfähigkeit ein?
Sind Sie bereit dazu, sich mit Ihren Gedanken, Erlebensweisen und Gefühlen auseinanderzusetzen?
Haben Sie den Wunsch, etwas zu verändern?
